|  | 
        | ¹øÈ£ | Á¦¸ñ | ±Û¾´ÀÌ | ³¯Â¥ | 
|  | 
|  | 
|  | 
    
    
        | 11 |  
  
 
  
2016³â American College Sports Medicine(ACSM)¿¡¼ Á¶»çÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ Æ®·»µåµéÀÌ ¹ßÇ¥ µÆ½À´Ï´Ù. À̹ø Á¶»ç¿£ 26,933 ¸íÀÇ ¼¼°è °÷°÷ÀÇ ¡¦  | Á¤Á¤ÀÎ | 2016-02-16 | 
|  | 
    
    
        | 10 |   
 
 
  
 
  
¾ó¸¶Àü Àª ½º¹Ì½º°¡ ÁÖ¿¬ÇÑ ¿µÈ ¡®Concussion(³úÁøÅÁ)¡¯À» ºÃ½À´Ï´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼ Ȱµ¿ÇÏ´Â ¿îµ¿¼±¼ö Æ®·¹À̳ʡ¦  | Á¤Á¤ÀÎ | 2016-02-06 | 
|  | 
    
    
        | 9 |  
  
¿À´ÃÀº Á¦ ÄÚ³Ê ¼º°Ý°ú´Â ¹«°üÇÑ ±ÛÀ» ¿Ã¸³´Ï´Ù. Áö³ÁÖ ¸ÇÇØÆ° ¼ÒÈ£¿¡¼ ±æÀ» Áö³ª´Ù ¶æ¹ÛÀÇ Àå¸éÀ» ¸ñ°ÝÇß½À´Ï´Ù.
  
 
  
ÇÑ ¾Æ¡¦  | Á¤Á¤ÀÎ | 2016-01-23 | 
|  | 
    
    
        | 8 |  
 
 
±×·³ ³úÁøÅÁ(Òàòè÷¹)ÀÌ ÀϾÀ» °æ¿ì ¾î¶»ÇØ ´ëóÇÒ±î?
  
 
  
ÇÊÀÚÀÇ °æÇèÀ» Åä´ë·Î ¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ °æ±âÁß¿¡ ³úÁøÅÁÀÌ ÀÏ¡¦  | Á¤Á¤ÀÎ | 2015-07-20 | 
|  | 
    
    
        | 7 |  
  
 
  
¸ðµç ¿îµ¿¼±¼öµéÀÌ °¡Àå ȸÇÇÇÏ°í ½Í¾îÇÏ´Â »ó(?)Àº ¹«¾ùÀϱî? 
  
 
  
¹Ù·Î ºÎ»ó(ݶ߿)ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¿îµ¿¼±¼öÀÇ ºÎ¡¦  | Á¤Á¤ÀÎ | 2015-07-20 | 
|  | 
    
    
        | 6 |  
  
 
  
 2015³âµµ ½ºÆ÷Ã÷ Æ®·»µå 1À§´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¿îµ¿, Áï Body Weight Training (BWT)ÀÌ Â÷ÁöÇß´Ù. Àü³âµµ 1À§¿´´ø High Intensity I¡¦  | Á¤Á¤ÀÎ | 2015-03-13 | 
|  | 
    
    
        | 5 |  
 
 
 
 
2015 ³â NBA ¿Ã½ºÅ¸ °ÔÀÓÀÌ ¿À´Â 2¿ù 13ÀϺÎÅÍ 15ÀϱîÁö 3Àϰ£ ´º¿å¿¡¼ ¿¸³´Ï´Ù. ¾Æ½Ã´Ù½ÃÇÇ ´º¿å¿¡´Â µÎ°³ÀÇ ÇÁ·Î³ó±¸¡¦  | Á¤Á¤ÀÎ | 2015-02-10 | 
|  | 
    
    
        | 4 |  
  
  
¿À´ÃÀº ÀÌ ÄÚ³ÊÀÇ ¼º°Ý°ú´Â Á» ´Ù¸¥ ¼Ò½ÄÀ» ÀüÇØµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
 
  
  
Á¦°¡ »ç´Â ´º¿å ºê·çŬ¸°¿¡¼ ÇØ¸¶´Ù¡¦  | Á¤Á¤ÀÎ | 2014-10-03 | 
|  | 
    
    
        | 3 |  
 
¿Ã¸²ÇÈ ¿ª»ç»ó °¡Àå À§´ëÇÑ ¿Ã¸²ÇǾð!! 
 
 
 
 
2012³â ·±´ø¿Ã¸²ÇÈ ÀÌÈÄ ÀºÅ𸦠¹øº¹Çϰí 20°³¿ù¸¸¿¡ ´Ù½Ã µ¹¾Æ¿Â ¼ö¿µ¡¦  | Á¤Á¤ÀÎ | 2014-09-19 | 
|  | 
    
    
        | 2 |   È¤½Ã ¼öÁß Æ®·¹µå¹Ð(Under Water Treadmill)À̶ó°í µé¾îº¸¼Ì½À´Ï±î?    ¸» ±×´ë·Î ¹°¼Ó¿¡ Æ®·¹µå¹ÐÀÌ ÀÖ¾î¼ °È°Å³ª ´Þ¸± ¼ö ÀÖ´Â ÀåÄ¡ÀÔ´Ï´Ù. ¡¦  | Á¤Á¤ÀÎ | 2013-07-16 | 
|  | 
    
    
        | 1 |    ¿äÁò Çѱ¹¿¡¼´Â Çö´ëÀÇÇÐÀÇ ¹ß´Þ°ú ¼Òµæ¼öÁØÀÇ Çâ»óÀ¸·Î °í·ÉȰ¡ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Â Ãß¼¼ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ´ë·Î¶ó¸é 2050³â´ë¿¡´Â Àα¸ÀÇ Àý¹Ý(46%)ÀÌ 60´ëÀÌ¡¦  | Á¤Á¤ÀÎ | 2013-07-01 | 
|  |