´º¿å : Æĸ® : ¼­¿ï :   ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î ¼³Á¤ Áñ°Üã±â Ãß°¡Çϱâ
 
 
 
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¿­¸°±âÀÚ
¡¤¿­¸° ±âÀÚ (560)
¿­¸° ±âÀÚ
´º½º·Î´Â ³×ƼÁð ¿©·¯ºÐÀ» À§ÇÑ ¡®¿­¸° ¸¶´ç¡¯ÀÔ´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐÀÌ ÃëÀçÇÑ À̾߱â¿Í »çÁøµé, È­Á¦¿Í ¿¡ÇǼҵå, °æÇèÇÑ ¸ðµç °ÍµéÀ» ÀÎÅÍ³Ý ¼¼»óÀÇ ´Ù¸¥ ºÐµé°ú ÇÔ²² °øÀ¯Çϼ¼¿ä. Ÿ ¸Åü¿¡ ¿Ã¸° ±Ûµéµµ Ãâó¸¸ ¹àÈù´Ù¸é ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù. ´º½º·Î °ü¸®ÀÚ(newsroh@gmail.com)¿¡°Ô º¸³»Áֽøé ÆíÁý °úÁ¤À» °ÅÃÄ ¡®¿­¸° ±âÀÚ¡¯ Äڳʿ¡ °ÔÀçÇØ µå¸³´Ï´Ù.

ÃÑ °Ô½Ã¹° 560°Ç, ÃÖ±Ù 0 °Ç ¾È³» ±Û¾²±â
ÀÌÀü±Û  ´ÙÀ½±Û  ¸ñ·Ï ±Û¾²±â

¡®·¯½Ã¾È·ê·¿°ÔÀÓ¡¯¿¡ ÃÊ´ëµÈ Àηù

Äڷγª19¿¡ À¯¿ëÇÑ Á¤º¸µé
±Û¾´ÀÌ : ¹ü»ê°Å»ç ³¯Â¥ : 2020-06-05 (±Ý) 04:41:04

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WHO ȨÆäÀÌÁö

 

 

Áö³­ 3~4°³¿ù µ¿¾È Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°Áõ(Covid-19) ¿¡ ´ëÇÑ ¹«¼öÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¢ÇÏ´Ùº¸´Ï Àü¹®¼ºÀÇ À¯¹«¸¦ ¶°³ª Áß±¸³­¹æ(ñëÏ¢ÑñÛÁ), ºÒÈ®½Ç°ú È¥¶õÀÌ °¡ÁߵǸ鼭 ½ÉÁö¾î ¼Ó¼ö¹«Ã¥, ü³äÀ¸·Î »ç¶÷µéÀ» ³»¸ô°Ô ÇÕ´Ï´Ù. È«Äá´ë ¿¬±¸ÁøÀº Äڷγª ȯÀÚ 44%°¡ ¹«Áõ»ó °¨¿°ÀڷκÎÅÍ °¨¿°µÈ´Ù´Â ¿¬±¸¸¦ ¹ßÇ¥, Áï Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±â 2~3ÀÏ ÀüºÎÅÍ ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇÏ¿© 0.7ÀÏ Àü¿¡ ¹ÙÀÌ·¯½º ¹èÃâÀº ÃÖ°íÁ¶¿¡ À̸£´Â °ÍÀÌ ¾Ë·ÁÁ³½À´Ï´Ù.

 

ÀÌÁ¦´Â ¸¸³ª´Â ¸ðµç »ç¶÷À» ¡®ÀáÀçÀû ¿ø¼ö¡¯ º¸µí ÇÇÇؾßÇÏ´Â ¡®¿ÜÅçÀÌ¡¯·Î ¸¸µé°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌó·³ È®»ê¼¼°¡ ¾Ë·ÁÁø °Íº¸´Ù ÈξÀ ºü¸£°í ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô ³²³à³ë¼Ò ¸··ÐÇÏ°í ¹«Â÷º°ÇÏ°Ô ÆÛÁø´Ù´Â ¿¬±¸°¡ ¹ßÇ¥µÈ ÈÄ, ¡®¿î ÁÁ°Ô¡¯ ¾ÆÁ÷ °¨¿°Áõ»óÀÌ ¾ø¾ú´ø ´ë´Ù¼öÀÇ »ç¶÷µµ ÀüÀü±à±à(îúîúÐçÐç), ¾ðÁ¨°¡´Â Çѹø °É¸± °¡´É¼ºÀº ´ÜÁö ¡®½Ã°£¹®Á¦¡¯·Î ¶°¿À¸¥´Ù´Â °Í¿¡ ¹®Á¦ÀÇ ½É°¢¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Áö³­´Þ ¹ßÇ¥µÈ ¼ÒÀ§ ¡®¹«ÀÛÀ§ Ç×ü°Ë»ç °á°ú¡¯¸¦ Åä´ë·Î ¡®Áö±Ý µµ´ëü ¸¶½ºÅ©¿Í »çȸÀû °Å¸® µÎ±â ÀÌ¿Ü ¹«¾ùÀ» ´õ ÇÒ ¼ö Àִ°¡?¡¯ ÇÏ´Â ¹®Á¦¸¦ »ý°¢Çغ¸±â·Î ÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ¾à 3õ ¸íÀÇ ¡®°Ç°­ÇÑ¡¯ ÁÖ¹ÎÀ» »ó´ë·Î ÄÚºñµå-19 Ç×ü °Ë»ç¸¦ ÇÑ °á°ú 13.9%°¡ ¡°¾ç¼º ¹ÝÀÀ¡±À» º¸¿´´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù (´º¿å½ÃÀÇ Ç×ü ¾ç¼º ºñÀ²Àº 21.2%). ±×·¯¸é ¡°¾ç¼º¹ÝÀÀ¡±Àº ¹«¾ùÀ» ÀǹÌÇϴ°¡?

1) ÀÌ¹Ì °¨¿°µÇ¾î Àẹ±â¿¡ Àְųª (IgM+),

2) ȸº¹ ÁßÀ̰ųª (IgM+ & IgG+),

3) Å« Áõ»ó ¾øÀÌ È¸º¹Çϸ鼭 (IgG+) Ç×ü°¡ »ý°å´Ù´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù.

´º¿åÁÖ Àüü ÁֹΠ¾à 2õ¸¸ ¸íÀ» ±âÁØÀ¸·Î ´Ü¼ø ȯ»êÇϸé, ¾à 270¸¸ ¸í¿¡ ÇØ´çÇÏ°í, ³î¶ø°Ôµµ ÀÌ°ÍÀº °ø½Ä È®ÁøÀÚ Åë°èÀÇ 10¹è¿¡ ´ÞÇÏ´Â ±Ô¸ð, Áï ¡®°Ç°­ÇÏ°Ô¡¯ º¸ÀÌ´Â 5¸í ÁßÀÇ 1¸í²ÃÀº ¾Ë°Ô ¸ð¸£°Ô ÀÌ¹Ì ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ºÒû°´ ¡®»ç¶û¹æ ¼Õ´Ô¡¯À¸·Î µé¿©¾ÉÇû´Ù´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇÏ¸é ´©±¸³ª Çѹø °É¸®´Â °ÍÀº °ÅÀÇ ¡®±âÁ¤¡¯ »ç½ÇÀÌ°í, ´õ¿íÀÌ ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¹é½Åó·³ ºñ±³Àû È®½ÇÇÑ ¹é½ÅÀÌ ³ª¿À±â Àü¿¡ °É¸®¸é Áß´ëÇÑ Àç¾ÓÀû °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç¿¡ Á÷¸éÇØ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¶Ä¡ °­Á¦·Î ¡®·¯½Ã¾È·ê·¿¡¯ °ÔÀÓ ¸ðÀÓ¿¡ ÃÊ´ëµÈ ¸ð¾çÀÌ µÇ¾î ¹ö·È½À´Ï´Ù.

 

µ¿¹° ½ÇÇè °á°ú¸¦ º¸¸é ÀÏ´Ü Ç×ü (IgG)°¡ »ý±â¸é Àç°¨¿°µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³·Ãß¾îÁö´Âµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ ¸é¿ª·ÂÀº 1³â ÀÌ»ó À¯ÁöµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³Áö¸¸ ÄÚºñµå-19ÀÇ °æ¿ì´Â ¾ÆÁ÷ È®ÀÎµÈ ¹Ù ¾ø½À´Ï´Ù. ´õ¿íÀÌ ÃÖ±Ù »ç¸ÁÀÚ ¼ö°¡ ¾à°£ °¨¼ÒÇϸ鼭 ¡°¸¶½ºÅ© Âø¿ë°ú »çȸÀû °Å¸® µÎ±â¡±°¡ ´À½¼ÇØÁö´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­, ¾ÆÁ÷µµ Ä¡·á ¾àÀÌ ¾ø´Â ÀÌ ½ÃÁ¡¿¡, ÀÇ»ç ó¹æÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â, °£´ÜÇÑ ¸é¿ª·Â Çâ»ó ³»Áö Àç°¨¿° ¿¹¹æÃ¥À¸·Î, Àû´çÇÑ ¼ö¸é (7-8 hrs/d), °È±â ¿îµ¿ (>4,000º¸/d), ÃæºÐÇÑ ¿µ¾ç µî ÀÌ¿Ü¿¡ ¸î °¡Áö¸¦ Á¦½ÃÇÏ¿© º¾´Ï´Ù.

 

1. Zinc: ÀÌ ¾àÀº °¨±â (rhinovirus)/µ¶°¨ ¹ÙÀÌ·¯½º (influenza virus) ÀÇ Ç¥¸é¿¡ ºÙ¾î¼­ ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ¼¼Æ÷¿¡ Á¢ÂøÇÏ´Â °úÁ¤À» ¾î·Æ°Ô ÇÏ¿© ¼¼Æ÷¿Í ¼¼Æ÷»çÀÌÀÇ º¹Á¦¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ À־, ¾ÆÁÖ Ãʱâ (24-48½Ã°£ ³»)¿¡ ÇÑ ¾Ë (50 mg) ¾¿ 12½Ã°£¸¶´Ù (100 mg/day) º¹¿ëÇÏ¸é °¨±â ±â°£À» 30-40% ´ÜÃàÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ°í, ¿¹¹æ Â÷¿øÀ¸·Î Áõ»óÀÌ ¾øÀ» ¶§´Â ¸ÅÀÏ 50 mg , Á¢ÃË ÀǽÉÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â 100 mg º¹¿ëÀ» ±Ç°íÇÕ´Ï´Ù. ¿Â¶óÀÎ ÁÖ¹®½Ã¿¡´Â ¾Æ·¡ÀÇ ¸µÅ©¸¦ Âü°íÇϽðí, ¾Ë¾àÀÌ ±¸Å並 ÀÏÀ¸Å°´Â ºÐÀº liquid/spray °¡ ÁÁ½À´Ï´Ù:

 

a. Tab:

https://www.amazon.com/Brieofood-Zinc-50mg-Gluconate-Supply/dp/B0876G9VY6/ref=sr_1_8?crid=JE8I3TYYVMRG&dchild=1&keywords=zinc+50mg&qid=1589987312&sprefix=Zinc%2Caps%2C137&sr=8-8

 

b. Liquid:

 

https://www.amazon.com/Organic-Zinc-Sulfate-Liquid-Supplement/dp/B085GLKD2M/ref=sr_1_23_sspa?crid=JE8I3TYYVMRG&dchild=1&keywords=zinc+50mg&qid=1589987312&sprefix=Zinc%2Caps%2C137&sr=8-23-spons&psc=1&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUExRzIwUk5SVUhEMFVSJmVuY3J5cHRlZElkPUEwMDYzODg1MlBJTE85VjhBWUZFWSZlbmNyeXB0ZWRBZElkPUEwMzEwNTM3MTNIQldYUDBJSE8wUCZ3aWRnZXROYW1lPXNwX210ZiZhY3Rpb249Y2xpY2tSZWRpcmVjdCZkb05vdExvZ0NsaWNrPXRydWU=

 

c. Spray:

https://www.amazon.com/GIVOL-Organic-Strength-Liquid-Adults/dp/B088TWD9L8/ref=sr_1_2_sspa?crid=2VP8HQF7L0DO6&dchild=1&keywords=zinc+spray+throat&qid=1589987777&sprefix=zinc+spray%2Caps%2C170&sr=8-2-spons&psc=1&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUEzSDFRRlRaQ1JZRE1EJmVuY3J5cHRlZElkPUEwNTA1NDk3MlBDWEI5SVJPVlhQSSZlbmNyeXB0ZWRBZElkPUEwMTA2MTQyTFlaQUVFRVgwWktQJndpZGdldE5hbWU9c3BfYXRmJmFjdGlvbj1jbGlja1JlZGlyZWN0JmRvTm90TG9nQ2xpY2s9dHJ1ZQ==

 

2. Vitamin C: ¹éÇ÷±¸°¡ ±ÕÀ» ¸Ô´Â Æ÷½Ä ÀÛ¿ë (phagocytosis)À» ÇÒ ¶§ ¸é¿ª¼º ´Ü¹éÁúÀÎ »çÀÌÅäÄ«ÀÎ (cytokine) À» ¸¸µå´Âµ¥, À̶§ ½º½º·Î »ý±â´Â »êÈ­¹°ÁúÀ» ÁßÈ­½ÃÅ°´Â Ç×»êÈ­Á¦·Î ÀÛ¿ëÇÏ¿© ¹éÇ÷±¸ ÀÚü¸¦ º¸È£ÇÏ°í, ¶ÇÇÑ ¹éÇ÷±¸ ¼ýÀÚµµ Áõ°¡½ÃÅ´. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Vit C´Â 500 mg/d º¹¿ë ½Ã È¿°ú°¡ ±Ø´ëÈ­¿¡ À̸¥´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸³ª ÆÒ´õ¹Í ±â°£¿¡´Â 1,000 mgÀ» º¹¿ëÇÏ°í, ´Ù¸¸, °ú´Ù º¹¿ë ½Ã ÄáÆÏ¿¡¼­ Oxalate & Urate ¹èÃâ Áõ°¡·Î ½ÅÀå °á¼®ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» ¿°µÎ¿¡ µÎ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

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3. Vitamin D: ÃÖ±Ù ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ºñŸ¹ÎD´Â ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏÁö ¾Ê°í, °úµµÇÏ°Ô ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀ» Á¶Àý(modulate)ÇÏ´Â ¡®±³¼·ÀÚ¡¯ (negotiator)·Î¼­, ¸é¿ªÃ¼°è°¡ °úÈ°¼ºÈ­µÇ¾î ½º½º·Î Æó¸¦ ¼Õ»óÇÏ´Â '»çÀÌÅäÄ«ÀÎ Æødz' (Cytokine storm)À» ¸·¾ÆÁشٴ °ÍÀ» ¹àÈû. Áï ÀûÁ¤·®ÀÇ ºñŸ¹Î D ¼öÁØÀ» À¯ÁöÇϸé Covid-19¿¡ °¨¿°µÉ °æ¿ì È£Èí°ï¶õÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÁßȯÀÚ½Ç Ä¡·á¸¦ ÇÇÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ºÀÎ ÀÏÀÏ ±Ç°í·®Àº600-800 IU/d, Æǵ¥¹Í ±â°£¿¡´Â 1000-2,000 IU/d. ´Ù¸¸ ºñŸ¹ÎD¸¦ °úµµÇÏ°Ô º¹¿ëÇϸé (50,000-60,000 IU/d) Ç÷°ü ³»º®¿¡ Ä®½· ħÂø-°íÇ÷¾Ð À¯¹ß, ±Ù¹«·ÂÁõ, ±¸Åä, ºÎÁ¤¸Æ µîÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï, ¿Â¶óÀÎ ÁÖ¹® ½Ã Ç÷°ü ³»º® Ä®½· ħÂøÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø K2¸¦ Vit D3¿Í °°ÀÌ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.

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4. Green tea (Catechin: ½ÉÀ庸ȣ ÀÛ¿ë, Ç×¾Ï, Ç×¹ÚÅ׸®¾Æ, Ç×Áø±Õ¼ºÀº Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç, ƯÈ÷ Ä«Å×ŲÀº ¹ÙÀÌ·¯½º º¹Á¦¸¦ ¾ïÁ¦.

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5. Ginger: »ý°­Àº ¿°ÁõÀ» ÁÙÀÌ°í, ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ±â°üÁö/Æó ¼¼Æ÷¿¡ Á¢ÂøÇÏÁö ¸øÇϵµ·Ï ¹æÁöÇÏ¿© Áõ½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í, ¹éÇ÷±¸ ¼ýÀÚ¸¦ Áõ°¡ ½ÃÄÑ ¸é¿ª·ÂÀ» Çâ»óÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.

https://www.amazon.com/gp/product/B003XKZTT6/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1

¹Ù»Ú°í °ü½É ÀÖ´Â ºÐµé¿¡°Ô ÀÛÀº µµ¿òÀÌ µÇ±â¸¦ ¹Ù¶ó¸é¼­ ¸ðµÎ °Ç°­ÇϽñ⸦ ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.

 

 

±Û ¹ü»ê°Å»ç | Àü 좐½ºÈ©Å²½ºº´¿ø ÅëÁõÀü¹®ÀÇ

 

 

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