´º¿å : Æĸ® : ¼­¿ï :   ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î ¼³Á¤ Áñ°Üã±â Ãß°¡Çϱâ
 
 
 
²¿¸®´º½º l ´º¿åÇÊÁø l ¹Ì±¹ÇÊÁø l Çѱ¹ÇÊÁø l ¼¼°èÇÊÁø l »çÁøÇÊÁø l Kor-Eng    
 
²¿¸®´º½º
¡¤²¿¸®´º½º (11696)
¡¤´º½º·Î â(óë) (273)
¡¤´º½º·ÎTV (127)
²¿¸®´º½º
À°ÇÏ¿øÄ¢(׿ù¼ê«öÎ)?¿ª(æ½)ÇǶó¹Ìµå Çü½ÄÀÇ ½ºÆ®·¹ÀÌÆ® ´º½º? Á¤ÇüÈ­, Á¦µµÈ­µÈ ´º½º¸¸ ´º½º°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ´º½ºµÚÀÇ ´º½º, ´º½º¼ÓÀÇ ´º½º¸¦ ÀÐÀÚ. ´º½º·Î¿¡¼± "²¿¸®´º½º"¸¦ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àϼ±¿¡¼­ ÃëÀçÇÑ ±âÀÚµéÀÌ ÀüÇÏ´Â »ý»ýÇÑ µÞ À̾߱â, ±â°¨ ¾ø´Â ¿¡ÇǼҵå, ÃÌö»ìÀÎÀÇ ÇѸ¶µð±îÁö, ´º½º·Î µ¶ÀÚµéÀº Á¤±Ô´º½º ¹Ù·Î µÚ¿¡ ¹°¸®´Â ²¿¸®´º½º¸¦ °¨»óÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´õ ÀÌ»ó Ʋ¿¡ ¹ÚÈù ´º½º´Â °ÅºÎÇÕ´Ï´Ù. ¿ÀÁ÷ ´º½º·Î¸¸ÀÌ °¡´ÉÇÑ ²¿¸®´º½º¿¡¼­ ´º½ºÀÇ »õ·Î¿î ¸Ú°ú ¸ÀÀ» ´À³¢½Ê½Ã¿À.

ÃÑ °Ô½Ã¹° 11,696°Ç, ÃÖ±Ù 1 °Ç ¾È³» ±Û¾²±â
ÀÌÀü±Û  ´ÙÀ½±Û  ¸ñ·Ï ±Û¾²±â

Ú¸ºÒ±³ÇÐÀÚ¿Í ùÛû¼Ò³âºÒÀÚÀÇ ¡®´º¿å ¸¸³²¡¯ ´«±æ

´º¿å ºÒ±¤¼±¿ø Áß°íµîºÎ ºÒ±³Çб³¼ö¿Í ¼öÇàÇÁ·Î±×·¥ 
±Û¾´ÀÌ : ³ëâÇö ³¯Â¥ : 2015-10-13 (È­) 14:21:48


imagejpeg_01234.jpg

 

"Áß°í±³ ÇлýµéÀ̶ó´Â°Ô ¹Ï¾îÁöÁö ¾Ê³×¿ä."

 

¹Ì±¹ÀÎ ºÒ±³ÇÐÀÚ¿Í ´º¿åÀÇ ÇÑÀÎÇлýµéÀÌ Æ¯º°ÇÑ ¸¸³²À» °¡Á³´Ù. ´º¿å ºÒ±¤¼±¿ø(ÁÖÁö ÈÖ±¤½º´Ô)ÀÌ ÃÖ±Ù ÁÖ¸» ÀÌƲ°£ ÁøÇàµÈ Áß°íµîºÎ ¼öÇàÇÁ·Î±×·¥¿¡ ¹Ì±¹ÀÇ ºÒ±³ÇÐÀÚ¸¦ ÃʺùÇØ ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù.

 

È­Á¦ÀÇ ÁÖÀΰøÀº ´ºÀúÁö ¹ö°ÕÄ¿¹Â´ÏƼĮ¸®Áö Á¾±³Ã¶ÇаúÀåÀ» ¸Ã°í ÀÖ´Â ÇÇÅÍ µé·ç°í½º(Peter Dlugos) ±³¼ö´Ù. ºÒ±³ÇÐ(ÝÖÎçùÊ)ÀÇ ±ÇÀ§ÀÚÀÎ ±×´Â ´Ù¾çÇÑ ºÒ±³¼öÇàÀ» °æÇèÇÑ ÇÐÀÚ·Î, ¸Å °¡À» Çб⿡ °³¼³µÇ´Â ºÒ±³ °æÀü°­ÀÇ´Â ÇлýµéÀÇ ¸¹Àº Àα⸦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.

 

 

11111.jpg

 

µé·ç°í½º ±³¼ö°¡ Çѱ¹»çÂû¿¡¼­ Ưº°ÇÑ °­ÀǸ¦ ÇÏ°Ô µÈ °ÍÀº ºÒ±¤¼±¿ø Áß°íµîºÎ Áöµµ¹ý»ç¸¦ ¸Ã°í ÀÖ´Â ÁöÈ£½º´ÔÀÇ ÃÊû¿¡ µû¸¥ °ÍÀÌ´Ù. 4³âÀü ¹Ì±¹¿¡ ¿Â ÀÌÈÄ ÁÙ°ð Áß°íµîºÎ¸¦ ÁöµµÇØ¿Â ÁöÈ£½º´ÔÀº ¿ÃÇØ µé·ç°í½º ±³¼öÀÇ ºÒ±³ÇÐ °­ÀǸ¦ µéÀ¸¸é¼­ ÇлýµéÀÇ 1¹Ú2ÀÏ ¼öÇà ÇÁ·Î±×·¥¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¹®ÀǸ¦ Çß´Ù.

 

¸Å³â ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÏ´Â ºÒ±¤¼±¿ø Áß°íµîºÎ°¡ °¡À» »õÇб⸦ ¸Â¾Æ ¸¶·ÃÇÑ ¼öÇàÇÁ·Î±×·¥¿¡ óÀ½À¸·Î ¿ÜºÎ °­»ç¸¦ ÃÊûÇÏ°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù. À̳¯ °­ÀÇ¿¡¼­ ±×´Â ºÒ±³ÀÇ ±âº»±³¸®¿Í ºÒ±³Àû ¼öÇà¹ý¿¡ ±Ù°ÅÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ±Øº¹ÇÏ´Â ¹ý¿¡ ´ëÇÑ Çй®Àû Á¢±Ù°ú ÇÔ²² ÀÚºñ°ü(í±Ýèκ) ¼öÇà°ú ¸í»óüÇè, ÁúÀÇ ÀÀ´äÀÇ ½Ã°£À» °¡Á³´Ù.

 

 

DSC00318.jpg

 

ÁöÈ£½º´ÔÀº "µé·ç°í½º ±³¼ö´ÔÀÌ ´ëÇа­ÀǸ¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ºÒ±³¿Í ¸í»ó¿¡ °ü½ÉÀÖ´Â ±³Á÷¿ø°ú ÀϹÝÀεéÀ» À§ÇØ ¸ÅÁÖ ¸í»óÁöµµ¸¦ Çϴµ¥ ¿ì¸® ¾ÆÀ̵éÀ» À§Çؼ­ ÀϺη¯ ÁÖ¸» ½Ã°£À» ³»¾î ³Ê¹« °¨»çÇß´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

 

µé·ç°í½º ±³¼ö·Î¼­µµ º¸¶÷ÀÖ´Â ½Ã°£À̾ú´Ù. Áß°íµîÇлýµéÀÌ ½ÃÁ¾ ÁøÁöÇÑ ÀÚ¼¼·Î °­ÀǸ¦ °æû(ÌËôé) ÇÑ °ÍÀº ¹°·Ð, ³ªÀÌ´äÁö ¾ÊÀº ½É¿À(ä¢çó)ÇÑ Áú¹®À¸·Î ³î¶ó°Ô Ç߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×´Â "³ªÀÌ¿¡ ºñÇØ ³Ê¹«³ª ¼º¼÷ÇÏ°í ¿µÀûÀ¸·Î ±íÀº ¾ÆÀ̵éÀÇ ÁøÁöÇÑ ÀÚ¼¼¿¡ °¨µ¿À» ¹Þ¾Ò´Ù. ³ª ÀڽŠ¾ÆÀ̵éÀ» ÅëÇØ ´õ ¸¹Àº Á¾±³Àû ¿µ°¨À» ¹Þ¾Ò´Ù"¸ç ÃÊû¿¡ °¨»çÇØÇß´Ù.

 

 

1444190993430.jpg

 

µé·ç°í½º ±³¼ö¿Í µ¿ÇàÇÑ ÀÌ ´ëÇÐ ½É¸®Çаú ±³¼öµµ "¿­´Ù¼¸»ì ÀüÈÄÀÇ ¾ÆÀ̵éÀÌ °­ÀÇ¿¡ ´ëÇÑ ÁýÁßµµ¿Í ½Éµµ ÀÖ´Â Áú¹®°ø¼¼¸¦ ÆîÃÄ ÇÐÀڷμ­ ¸¹Àº Ãæ°ÝÀ» ¹Þ¾Ò´Ù"¸ç "¾î·ÈÀ» ¶§ºÎÅÍ ¸í»ó °æÇè¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÇ´Â¸¸Å­ ¾ÕÀ¸·Î ¸í»ó¿¡ ´ëÇÑ °øºÎ¿Í ¿¬±¸¸¦ ÇØ¾ß ÇÒ Çʿ伺À» ´À³¤´Ù"°í Æò°¡Çß´Ù.

 

ºÒ±¤¼±¿øÀº Á¤±â ÀÏ¿ä¹ýȸ ½Ã°£¿¡ ¾î¸°ÀÌ ¹ýȸ¿Í Áß°íµîºÎ ¹ýȸ µîÀ» µû·Î ¿­¾î ¾ÆÀ̵éÀÇ ´«³ôÀÌ¿¡ ¸Â´Â ü°èÀûÀÎ ºÒ±³°øºÎ¿Í Èï¹Ì¸¦ ¹è°¡ÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°øÇØ È£ÆòÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

 

ÁöÈ£½º´ÔÀº "Æò¼Ò Âü¼± µî ¸í»ó¿¡ Àͼ÷ÇÏ°í ºÒ±³°¡ »ýÈ°È­µÈ ¾ÆÀ̵éÀ̶ó Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ¼º¼÷ÇÏ´Ù´Â ´À³¦À» °®°í ÀÖ¾ú´Âµ¥ Àú¸íÇÑ ºÒ±³ÇÐÀÚ°¡ Áø½É¾î¸° ĪÂùÀ» ÇÏ´Â °Í¿¡ ¸¹Àº º¸¶÷À» ´À²¼´Ù"°í ÀüÇß´Ù.

 

 

imagejpeg_0123.jpg

Âü¼®ÇÑ ÇлýµéÀº "±³¼ö´Ô °­ÀǸ¦ ÅëÇØ ¸¹Àº °ÍÀ» ¹è¿ì°í ºÒ±³¸¦ ´õ ½±°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ°Ô µÇ¾ú´Ù"°í ÀÔÀ» ¸ð¾Ò´Ù. ¾È¿¹ÁÖ(Å׳ÊÇöóÀÌ°í±³ 10Çгâ) ¾çÀº "ºÒ±³°¡ ¹«¾ùÀÎÁö ¸í»óÀ» ÇÏ¸é ¹«¾ùÀÌ ÁÁÀºÁö ±×¸®°í ¾ÆÁÖ Á¶±Ý Àλý °­Àǵµ ÇØÁּ̾î¿ä. Áß°íµîºÎ ÇлýµéÀÇ ´«³ôÀÌ¿¡ ¸Â°Ô ¼³¸íÇϽñâ À§ÇØ ÆÄ¿öÆ÷ÀÎÆ®¸¦ ¾ÆÁÖ Àç¹ÌÀÖ°í ÀÌÇØÇϱ⠽¬¿î ´Ü¾îµéÀ» »ç¿ëÇØ ÀúÈñ°¡ ½±°Ô ºÒ±³¸¦ Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä"¶ó°í ¸»Çß´Ù.

 

"±³¼ö´Ô °­ÀÇ¿¡¼­ Á¦°¡ ¹è¿ü´ø°ÅÁß °¡Àå ±íÀÌ ¸¶À½¿¡ ³²´Â ¸»¾¸Àº ÀλýÀº ¹åÁÙ°ú °°¾Æ ¼¼°Ô Áã¾îµµ ¶³¾îÁö°í µ¿½Ã¿¡ ¼ÕÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù´Â °ÍÀ̾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹åÁÙÀ» ´À½¼È÷ ¿©À¯ÀÖ°Ô Àâ´Â´Ù¸é ¹åÁÙµµ ¶³¾îÁöÁ®µµ ¼ÕÀÌ ¾ÆÇÁÁö ¾Ê´Ù°í ÇÏ½Ã¸ç ¾îÂ÷ÇÇ ¼¼°Ô Àâ°í ÀÖ³ª ¿©À¯¸¦ °¡Áö°í À⳪ °á°ú´Â ¶È°°À¸´Ï ¾î¶² »óȲ¿¡¼­°Ç ¸¶À½À» ºñ¿ì´Â°Ô ´õ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ̶ó°í Çϼ̽À´Ï´Ù. ¸¶À½À» ºñ¿ì´Â °ÍÀ̾߸»·Î ´õ ¸¹Àº ±ú´ÞÀ½°ú °¡¸£Ä§À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â°É ¹è¿ü½À´Ï´Ù. Çѽ𣠹ÝÀ̶ó´Â ±æÁö ¾ÊÀº ½Ã°£µ¿¾È Á¤¸» ¸¹Àº°É ¹è¿ü°í ¸¶À½À» ºñ¿ì´Â ¿¬½À, ¸í»óÀ» Á¤¸» ½±°Ô ¼³¸íÇØÁּż­ ÀúÀÇ Áß°íµîºÎ¿¡°Ô´Â ¶æ±íÀº ½Ã°£À̾ú½À´Ï´Ù."

 

 

DSC00321.jpg

 

1¹Ú2Àϵ¿¾È ÇлýµéÀº ¿¹ºÒ°ú ¸í»ó, 108¹è µîÀ» ÇÏ¸ç ½Å½ÉÀ» ³ôÀÌ´Â ÇÑÆí, »õ·ÎÀÌ Æ÷±³¿ø¿¡¼­ Á¦ÀÛÇÑ Ã»¼Ò³âÀ» À§ÇÑ '108 Mindfulness' ¿µ»óÀ» ÅëÇØ 'ÀýÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸¶À½À» ´Ù½Ã µ¹¾Æº¸°Ô ÇÏ´Â °Í'À̶ó´Â ±ú´Ý´Â ¸ð½ÀÀ̾ú´Ù.

 

¶Ç ÀÏ¿äÀÏ »õº®¿¹ºÒ°ú Á¤±â¹ýȸ°¡ ³¡³­ ÈÄ °¡Á·À» µ¿¹ÝÇØ ´º¿å ŸÆÇÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î dz±¤(ù¦ÎÃ) ¼Ó¿¡ ÀÚ¸®ÇÑ ºÒ±¤¼±¿ø¿¡¼­ ¾ßÀ¯È¸µµ °®´Â µî Áñ°Å¿î ½Ã°£À» º¸³Â´Ù. ÁöÈ£½º´ÔÀº "Çлýµé°ú °¡Á·µéÀÌ ´ÜÇÕÀÇ ½Ã°£À» ÅëÇØ ¾î·Á¿î À̹λýÈ°¼Ó¿¡¼­ ¼­·Î ÈûÀÌ µÇ´Â µµ¹ÝÀ¸·Î¼­ÀÇ ÀÚ¸®¸Å±èÀ» ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ½Ã°£À̾ú´Ù"°í ÈíÁ·ÇØÇß´Ù.

 

´º¿å=³ëâÇö±âÀÚ newsroh@gmail.com

 

 

imagejpeg_0.jpg

 

<²¿¸®´º½º>

 

ºÒ±¤¼±¿ø 1996³â 7¿ù â°Ç

 

´º¿åºÒ±¤¼±¿øÀº Çö ¹Ìµ¿ºÎÇؿܱ³±¸¿øÀåÀÎ ÈÖ±¤½º´ÔÀÌ 96³â 7¿ù ´º¿åÁÖ Å¸ÆÇ¿¡¼­ â°Ç(óÜËï)Çß´Ù. °°Àº ÇØ 10¿ù ¼³Á¤Å«½º´Ô ÃÊû °³¿ø´ë¹ýȸ°¡ ¿­·È´Ù. 1997³â 2¿ù ºÒ±³±³¾ç´ëÇÐÀÌ °³¼³µÆ°í 10¿ù ÇýÀÎÅ«½º´Ô ÃÊû¹ýȸ, 1998³â 9¿ù ºÒ±¤»ç ÇÕâ´Ü â¼³ 11¿ù ûȭū½º´Ô ÃÊû¹ýȸ µîÀÌ À̾îÁ³´Ù.

 

2009³â ¿Ï°øµÈ »õ ¹ý´çÀº ¹ÝÁöÇÏ 1Ãþ Áö»ó 2ÃþÀ¸·Î ÃѸéÀû 9600½ºÄù¾îÇÇÆ®·Î ¹Ý ÁöÇÏ´Â ¸í»ó ·ë, Áß°íµîºÎ¿Í û³âȸ ±³À°°üÀ¸·Î, 1ÃþÀº ¾à»ç¿©·¡ºÒÀ» ÁÖºÒ·Î ¸ð½Ã´Â ¼³¹ýÀü(450¸í ¼ö¿ë), 1000ºÒ(ÝÖ)ÀÌ ºÀ¾ÈµÆ´Ù. 2ÃþÀº Âü¼±°ú ¸í»ó ¼ö·Ã½Ç·Î »ç¿ëµÈ´Ù. ±âÁ¸ ¹ý´çÀº ½º´ÔµéÀÇ ¿ä»çä(ħ½Ç)¿Í 1ÃþÀº ¾î¸°À̱³½Ç·Î »ç¿ëµÇ°í Åä¿äÀÏ Çѱ۹®È­Çб³ µîÀ¸·Î È°¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.

 


ÀÌÀü±Û  ´ÙÀ½±Û  ¸ñ·Ï ±Û¾²±â


´º½º·Î¸¦¸»ÇÑ´Ù l ´º½º·Î ÁÖÀεDZâ l´º½º·Îȸ¿ø¾à°ü  l±¤°í¹®ÀÇ ±â»çÁ¦º¸ : newsroh@gmail.com lÁ¦È£ : ´º½º·Î l¹ßÇàÀÎ : ÖÔóãúç lÆíÁýÀÎ : ÖÔóãúç
û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÚÊܰ謠l Á¤±â°£Ç๰ µî·Ï¹øÈ£ : °æ±â¾Æ50133 lâ°£ÀÏ : 2010.06.05. l¹Ì±¹ : 75 Quaker Ave Cornwall NY 12518 / ÀüÈ­ : 1-914-374-9793
´º½º·Î ¼¼»óÀÇ Ã¢À» ¿¬´Ù! Ä®·³À» ÀÐÀ¸¸é ´º½º°¡ º¸ÀδÙ!
Copyright(c) 2010 www.newsroh.com All rights reserved.