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¹Ì±¹ÇÊÁø
¡¤±ÇÀÌÁÖÀÇ Ú¸´ë·úÀ» ´Þ¸°´Ù (154)
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±ÇÀÌÁÖÀÇ Ú¸´ë·úÀ» ´Þ¸°´Ù
51¼¼¿¡ Ä¡¸íÀûÀÎ ´ç´¢º´ ¼±°í¸¦ ¹Þ°í °Ç°­À» À§ÇØ ½ÃÀÛÇÑ ´Þ¸®±â°¡ ¸¶¶óÅæ ÀÔ¹®ÀÇ °è±â°¡ µÇ¾ú´Ù. 2000³â¿¡ 9¿ù Yonkers Marathon¿¡¼­ ù °ø½Ä ¸¶¶óÅæÀ» ¿ÏÁÖÇѵ¥ À̾î 2010³â3¿ù B&A Trail MarathonÀ¸·Î Åë»ê 100ȸ¸¦ ¿ÏÁÖÇß´Ù. 64¼¼ÀÎ 2010³â 3¿ù, LA¿¡¼­ ´º¿å±îÁö 95ÀÏ°£ÀÇ 3106¸¶ÀÏ Ú¸ ´ë·ú Ⱦ´Ü ¸¶¶óÅæÀ» ÇÑÀÎ ÃÖÃÊ·Î ¼º°øÇß´Ù. ÀÌÁ¦ ±×´Â ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î ¹Ì´ë·úÀ» ÀÏÁÖ(U.S.A Around Country)ÇÏ´Â 1¸¸1õ¸¶ÀÏ(1¸¸7600km)ÀÇ ´ëÀåÁ¤À» À§ÇØ Çѹ߾¿ ÀüÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÃÑ °Ô½Ã¹° 154°Ç, ÃÖ±Ù 0 °Ç ¾È³» ±Û¾²±â
ÀÌÀü±Û  ´ÙÀ½±Û  ¸ñ·Ï ±Û¾²±â

Åë»ê 212¹ø° ¸¶¶óÅæ ¿ÏÁÖ!

´õÀ§¿ÍÀÇ ½Î¿ò¿¡¼­ ½Â¸®ÇÑ ¸¶¶óÅæ
±Û¾´ÀÌ : ±ÇÀÌÁÖ ³¯Â¥ : 2021-06-17 (¸ñ) 11:07:28

´õÀ§¿ÍÀÇ ½Î¿ò¿¡¼­ ½Â¸®ÇÑ ¸¶¶óÅæ

 


 

2ÁÖÀü 211¹ø° ¸¶¶óÅæÀ» Ä£ ¼ÕÀÚµé°ú °á½ÂÁ¡(̽ã­ïÇ)À» ¹â°í´Â µþÁý¿¡¼­ °¡±î¿î Çʶóµ¨ÇǾƿ¡¼­ °³ÃÖÇÏ´Â 1/2 Sauer 1/2 Kraut Marathon¿¡ Çöö¼ö ¹Ú»ç¿Í À¯º´±Ù Àå·Î, °­ÀϹü »çÀåÀÌ ÃâÀüÇÑ´Ù°í ÇÏ¿© ¸î¹ø Âü°¡Çß´ø ´ëȸÁö¸¸ ÇÔ²² ÇÑ´Ù´Â ÀÇ¹Ì¿Í À̹ø¿¡´Â ¿Ü¼ÕÀÚµé°ú Finish Line Åë°úÇÏ´Â Äè°¨À» °¡Á®º¸·Á°í µî·ÏÀ» Çß´Ù. ±×µ¿¾È ¼ÕÀÚµéÀ» À¯¸ðÂ÷¿¡ Å¿ì°í ÈÆ·ÃÀ» Ç߱⿡ ´ëȸÀÇ Ãß¾ïÀ» ¸ðµç ¼ÕÀڵ鿡°Ô ³²°Ü ÁÖ´Â ±â·ÏÀ» °®°í ½Í¾ú´Ù.

 

»õº® 3½Ã¿¡ ÀϾ ÁغñÇÏ°í ³ª Ȧ·Î ¸ÕÀú ÁýÀ» Ãâ¹ß 6½Ã µµÂø, ¹øȣǥ¸¦ ã¾Æ °¡½¿¿¡ ´Þ°í ¼ÅƲ ¹ö½º¸¦ Ÿ°í Ãâ¹ß ÁöÁ¡¿¡ µµÂøÇß´Ù. ³»°¡ ³Ê¹« ÀÏÂï µµÂøÇß´ÂÁö? ·±³ÊµéÀÌ ¸¹ÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ½ºÆ®·¹ÄªÀ» Çϸ鼭 ½ºÅ¸Æ® ½Ã°£À» ±â´Ù¸®¸ç Á¦¹ß ´þÁö ¾Ê±â¸¦ ±â¿øÇß´Ù. Àá½ÃÈÄ µ¿·áµéÀÌ µµÂøÇß´Ù. ÀÌ±Õ º¯È£»ç, ÀÌÀÚ¿µ ÀþÀº ºÎºÎ°¡ ÇÏÇÁ ¸¶¶óÅæ¿¡ ÃâÀüÇÏ¿© 7¸íÀÌ ÇÔ²² Ãâ¹ßÇß´Ù.

 



´ëȸ°¡ °³ÃֵǴ Pennypack ParkÀº Pennsylvania State Philadelphia City ºÏµ¿ÂÊMontgomery County ¿¡ ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ½Ã¸³ °ø¿øÀ¸·Î 1905³â ¼³¸³µÇ¾ú´Ù. 1600 ¿¡ÀÌÄ¿¿¡ ¹°°í±â, »õ, »êÁü½Â µî 150¿©Á¾ÀÌ ¼­½ÄÇÏ´Â ´ëÀÚ¿¬ °ø¿øÀ¸·Î ÀÚÀü°Å, ÇÏÀÌÅ· µîÀ» Áñ±æ ¼öÀÖ´Â ·¹Å©·¹ÀÌ¼Ç Áö¿ªÀ¸·Î Pennypack Greek ½Ã³Á¹° Áٱ⸦ µû¶ó Çü¼ºµÇ¾î ÀÖ°í ½Ã³Á¹°Àº Delaware River·Î Èê·¯ µé¾î°£´Ù.

 

Áö³­ ÁÖ Miles on the Mohawk Marathon ´ëȸ ¶§´Â ±×·¡µµ Äڷγª¸¦ ÀǽÄÇÏ¿©, Ãâ¹ß µî ´ëȸ Ãø¿¡¼­ ÁÖÀǸ¦ ÇÏ´Â µí ÇßÀ¸³ª, À̹ø ´ëȸ´Â Full Marathon, 133¸í, Half Marathon 374¸í ÃÑ 507¸íÀÌ ¿ÏÁÖÇÑ ÀÛÁö ¾ÊÀº ´ëȸÀε¥, Ãâ¹ßºÎÅÍ °æ±â ¹æ½ÄÀÌ Äڷγª ÀÌÀü »óÅ·ΠÁøÇà µÆÀ¸¸ç Á¼Àº Trail Road¿¡¼­µµ ºñÁý°í Ãß¿ùÇÏ´Â µî ¾ÆÁÖ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù.

 



³ª´Â Çöö¼ö ¹Ú»ç µî°ú ÇÔ²² Ãâ¹ßÇß´Ù. ÄÚ½º´Â °ø¿øÀ» Ãâ¹ß Pennypack Greek ½Ã³Á¹°À» µû¶ó 3¸¶ÀÏ, ±×ÈÄ 3¸¶ÀÏÀº ¿À¸£¸· ³»¸®¸·À» ¹Ýº¹ÇÏ°í 1.5¸¶ÀÏÀº »ê±æÀ» ´Þ·Á ´Ù½Ã ¿À´ø ±æÀÌ 7.5¸¶ÀÏ¿¡¼­ ¸¸³ª ¿À¸£¸· ³»¸®¸· 3¸¶ÀÏ, ±×¸®°í ¸¶Áö¸· 3¸¶ÀÏ ´Þ·Á µµÂøÇϸé 13.1 ¸¶ÀÏÀÌ´Ù.


ÀÌ°ÍÀ» Çѹø ´õÇϸé 26.2 ¸¶ÀÏ Ç®ÄÚ½º ¸¶¶óÅæÀÌ´Ù. õõÈ÷ ´Þ¸®´Â ¿ì¸®¸¦ Ãß¿ùÇÏ´Â ·±³ÊµéÀ» º¸¸ç Á»´õ ´Ê°Ô Ãâ¹ßÇÒ°É! ÇÏ´Â ¹Ì¾ÈÇÔÀ» °¡Á³À¸³ª ¶§´Â ´Ê¾ú´Ù. ´Þ¸®ÀÚ! Çö ¹Ú»ç¿Í ³ª´Â ÇÏÇÁ¸¦ °°ÀÌ ´Þ¸®°í, ÇÏÇÁ¿¡¼­ Mrs ÇöÀ» ¸¸³ª Àçȯ¼ÛÀ» ¹Þ°í ´Ù½Ã Ãâ¹ßÇß´Ù.


 

Á¡Á¡ ´õ¿öÁö±â ½ÃÀÛÇÏ´Â 17 ¸¶ÀÏ¿¡¼­ °©ÀÚ±â ü·ÂÀÇ °í°¥(ͽÊä) »óÅ¿¡ ¾îÁö·¯¿òÁõ±îÁö ´À²¼´Ù. Àá½Ã ¸ØÃß¾î °®°í°£ ¾Ë»çÅÁÀ» ¸Ô¾ú´Ù. Á» ³ªÀº µíÇß´Ù. 0.5 ¸¶ÀÏÀ» °¬À» ¶§, ´Ù½Ã ü·ÂÀÌ ¶³¾îÁ³´Ù. ÁÖÃÖÃø¿¡¼­ ÁÖ´Â ÆÄ¿öÁ© 4°³, ¾Ë»çÅÁ 4°³¸¦ ¸Ô°í, ±Þ¼ö´ë¿¡¼­´Â ¹°À» ¸¶½Ã°í ¸Ó¸®¿¡ ºÎ¾î ¸öÀ» ½ÄÇû´Ù.

 

20 ¸¶ÀÏ¿¡ ¿ÔÀ» ¶§, ÄÁµð¼ÇÀÌ µ¹¾Æ¿Í ´Ù½Ã ´Þ¸®±â ½ÃÀÛÇÏ¿© ³ª¸¦ Ãß¿ùÇß´ø ·±³ÊµéÀ» µû¶ó Àâ±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ±×·¯³ª À¢°É! 22.5 ¸¶ÀÏ ¾ð´öÀ» ¿À¸¦ ¶§, ¿ÞÂÊ Çã¹÷Áö¿¡ ÅëÁõÀÌ ¿Ô´Ù. ¾ð´öÀ» ¿Ã¶ó °¥ ¼ö°¡ ¾ø¾ú´Ù. °É¾ú´Ù. ±×¸®°í ¹ßÀÇ ÂøÁö(ó·ò¢)¸¦ ¹Ù²Ù¾î º¸¾Ò´Ù.




¾Ñ! ÀÌ°ÍÀ̱¸³ª! ÂøÁö¿¡¼­ ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ ´Ù½Ã ´Þ¸®±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ±×·±µ¥ °á½ÂÁ¡ ¾Õ ´Ù¸® ¹Ø¿¡¼­ ±â´Ù¸®´ø ¿Ü¼Õ³à, ¿Ü¼ÕÀÚ°¡ ÀÖÁö ¾ÊÀº°¡? ³ª´Â ¿Ü¼Õ³à ¼ÕÀ» Àâ°í, ¿Ü¼ÕÀÚ´Â À¯¸ðÂ÷¿¡ Å¿ì°í °á½ÂÁ¡À» ¹â¾Ò´Ù.

 

ȯȣ¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç °ñÀÎ ÈÄ, ÁÖÃÖÃø¿¡¼­ ³ª¿Í ¼ÕÀڵ鿡°Ô ¸ñ¿¡ °É¾î ÁÖ´Â ¸Þ´ÞÀ» ¹Þ°í ÆÄƼÀåÀ¸·Î À̵¿Çß´Ù. 70´ë ÀÌ»ó È¥ÀÚ ÃâÀü ¿ì½Â! »óÀ» ½Ã»ó´ë¿¡¼­ ¼ÕÁÖµé°ú ¹ÞÀ¸¸ç ¡°°íÅë ÈÄ¿¡ ¹Þ´Â ȺÈñÀÇ ¸À¡±À» º¸¾Ò´Ù. Çöö¼ö ¹Ú»çµµ 65~69¼¼¿¡¼­ 1µî, À¯º´±Ù Àå·Îµµ 60~64¼¼¿¡¼­ 2µîÀ» ÇÏ´Â Äè°Å¸¦ ÀÌ·èÇß´Ù.

 




¡°25³âÀü ´ç´¢ Áø´Ü ¹Þ°í, 4³â ¿îµ¿°ú 21³â°£ ´Þ¸®±â·Î º¸³½ ¼¼¿ùÀÌ ÇêµÇÁö ¾Ê¾Ò±¸³ª!¡±

 

³ª´Â ´Þ¸®±â°¡ »ý¸íÀÇ ÀºÀÎÀ̶ó°í Áö±Ýµµ »ý°¢ÇÑ´Ù.

 


 

´ëȸ¸í: 1/2 Sauer 1/2 Kraut Marathon

 

ÀÏ ½Ã : 2021³â 6¿ù 12ÀÏ, Åä¿äÀÏ, ¿ÀÀü:7:30

³¯ ¾¾ : ±¸¸§, ÇÞºµ,¿Âµµ:66~75 F, ½Àµµ:88 %, ¹Ù¶÷:2/mph

Àå ¼Ò : Philadelphia PA

ÁÖ ¼Ò : 3098 Rhawn St Philadelphia PA

ÄÚ ½º : ÇÏÇÁ ¸¶¶óÅæ ÄÚ½º 2ȸ ¿Õº¹

ÃâÀüÀÚ : ±ÇÀÌÁÖ Full Marathon

½Ã °£ : 5½Ã°£13ºÐ10ÃÊ

¼º Àû : Àüü: 112/133, ³ªÀÌ ±×·ì: 1À§(70+)

 


ÀÌÀü±Û  ´ÙÀ½±Û  ¸ñ·Ï ±Û¾²±â

´º½º·Î¸¦¸»ÇÑ´Ù l ´º½º·Î ÁÖÀεDZâ l´º½º·Îȸ¿ø¾à°ü  l±¤°í¹®ÀÇ ±â»çÁ¦º¸ : newsroh@gmail.com lÁ¦È£ : ´º½º·Î l¹ßÇàÀÎ : æÅëùâ÷ lÆíÁýÀÎ : ÚÊܰ謠lû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÚÊÜ°è¬
Á¤±â°£Ç๰ µî·Ï¹øÈ£ : °æ±â¾Æ50133 lâ°£ÀÏ : 2010.06.05. l¹Ì±¹ : 6 Brookside Trail Monroe NY 11950 ¡¡Çѱ¹ : °æ±â °í¾ç½Ã Àϻ굿±¸ »êµÎ·Î 210 / ÀüÈ­ : 031)918-1942
´º½º·Î ¼¼»óÀÇ Ã¢À» ¿¬´Ù! Ä®·³À» ÀÐÀ¸¸é ´º½º°¡ º¸ÀδÙ!
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